Proč je sex tak zdravý?

 

sex04Jestli si s partnerem či partnerkou dopřáváte pravidelný sexuální styk, nejenže uspokojujete své touhy a chtíče, ale zároveň tak provozujete zdraví velice prospěšnou aktivitu. V prvé řadě je dokázané, že sex uvolňuje stres. A tak lidé, kteří abstinují nebo si vystačí pouze s jinými intimními aktivitami, mají daleko vyšší krevní tlak než lidé, kteří provozují sex pravidelně.

Při pohlavním styku jsou totiž vyplavovány hormony endorfiny, takzvané hormony štěstí, které mohou dokonce ztišit bolesti hlavy a pomáhají i při migrénách. Je to trošku paradox k tomu, kdy se některé ženy vymlouvají právě na bolesti hlavy. Pohlavní styk by naopak mohl od této bolesti pomoct. Všeobecně soulož povzbuzuje psychiku člověka, a tak lidé, kteří se sexuálním hrátkám oddávají několikrát do týdne, nejsou v takovém napětí, jsou daleko uvolněnější a mnohem lépe tak překonávají různé krize.

Co ocení hlavně ženy je, že se po sexu hubne! Díky vysoké fyzické aktivitě a někdy i mnohým „posilovacím cvičením“ tělo spaluje velké množství kalorií a posiluje hlavně partie stehen, břicha a zadečku. Za půl hodiny sexu pak člověk spálí nejméně 85 kalorií. Tato fyzická aktivita taktéž pozitivně působí na celý kardiovaskulární systém – prospívá tak vašemu srdci a cévám. Vědci také zjistili, že pravidelný sex dokonce snižuje riziko rakoviny prostaty! Jestliže tedy muži, a to hlavně ve věku 20-30 let, pravidelně souloží, mají až o třetinu nižší riziko rakoviny prostaty.

V neposlední řadě pohlavní styk podporuje vztahy a intimitu. Ne nadarmo se říká, že nejdůležitější ve vztahu je, aby vám to klapalo dobře v posteli. Při souloži a orgasmu se totiž uvolňuje hormon oxytocin, který podporuje touhu opečovávat, posiluje vzájemná pouta mezi lidmi a přináší pocit velkorysosti. Tento hormon navíc přispívá i ke kvalitnímu spánku.

Tento příspěvek byl přečten 506 krát

Doporučené příspěvky

  • Děti a sex?Děti a sex? Kdy začít mluvit s dětmi o sexu a jakým způsobem? Každý ví, že by tento rozhovor měl […]
  • Erotika před objektivemErotika před objektivem Chcete si s přítelem pořídit intimní fotografie? Pokud ano, tak se rozhodně nebraňte. […]
  • Rizika nezávazného sexuRizika nezávazného sexu Říkáte si, že nezávazný sex je sexem, při kterém nic nehrozí, nemáte co ztratit, a je […]
  • Bojíte se svého poprvé?Bojíte se svého poprvé? První sex je ze zákona povolený až po dovršení věku patnácti let. Mnoho českých […]

About Admin

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *